فیبرها را فراموش نکنید
امروزه بیماری دیابت، به سبب بروز فزاینده و بسیاری از عوارض زیان بخش ناشی از آن به مشکل عمده تندرستی بشر تبدیل شده است. عوارض شایع بیماری دیابت عبارتند از مرض قلبی، سکته مغزی، آسیب رسیدن به دید، مشکلات کلیوی و آسیب های عصبی (که به بی حسی دست ها و پاها و ناتوانی جنسی در مردان می انجامد). نمی توان پیش بینی کرد چه کسی به عوارض دیابت دچار خواهد شد. با این حال، نگه داشتن میزان گلوکز خون در حد طبیعی، در پیشگیری و تعویق ناراحتی ها، بسیار تاثیر گذار است.
● رژیم غذایی حاوی فیبر گیاهی فراوان، مفید است
(ادامه…)
عصر خبر : حرکت امروز رئیس جمهور در سفر استانی هرمزگان خیلی ها را یاد یک فرد خاص دولت انداخت.
مواد لازم:
