سوال: بوسیله کاشتن مو، موهای سر یا ابرو ترمیم میگردد، آیا وضو یا غسل با موی کاشته شده چه صورت دارد؟
حضرت آیة الله فاضل لنکرانی:
اشکال دارد و در صورت امکان باید برطرف شود، اگر نمی شود، وضو و غسل جبیره انجام شده و احتیاط تیمم هم بکند.
حضرت آیة الله صافی گلپایگانی:
اشکال دارد.
(ادامه…)
متخصصان دانشکده بهداشت عمومی هاروارد در مطالعه جدیدی دریافتند زنان بارداری که مرتب ماست کمچرب میخورند، کودکان خود را در معرض ابتلا به آسم و آلرژیهایی مانند تب یونجه قرار میدهند
دکتر اکاترینا ماسلووا، سرپرست اصلی این متخصصان در این باره تاکید کرد: مطالعات ما برای اولین بار رابطه میان مصرف ماست کم چرب در دوران بارداری را با افزایش خطر ابتلا به آسم و تب یونجه در کودکان نشان میدهد. اگر مادر در زمان بارداری به صورت مکرر از ماست کم چرب استفاده کند، خطر ابتلا به آلرژیها در کودک وی تا دو برابر افزایش مییابد. همچنین در این کودکان احتمال ابتلا به آسم تا رسیدن به سن هفت سالگی حدود ۶/۱ برابر بیشتر میشود.
در این مطالعه بررسی شد: اسیدهای چرب موجود در لبنیات چه تاثیری در پیشگیری یا بروز آلرژیها دارند. دکتر ماسلووا و دستیاران وی روی بیش از ۶۰ هزار زن باردار در هلند مطالعه کردند. آنها میگویند هنوز علت این رابطه نامعلوم است، اما به احتمال زیاد مواد مغذی موجود در محصولات لبنی، این خطر را افزایش میدهد
به گزارش افکار، سرهنگ محمد المر مدیر اداره حقوق بشر پلیس دوبی در کنفرانس مطبوعاتی اعلام کرد که اداره حقوق بشر پلیس دوبی از افزایش خانههای فساد و فحشا در دوبی نگران است و مکانهای فساد و فحشا رو به افزایش است.
وی اظهار کرد: پلیس دوبی هفته گذشته گروهی از دختران را که از کشورهای مختلف به ویژه از کشورهای آسیای میانه به دوبی میآوردند تا به خانههای فساد و فحشا ببرند را دستگیر کردند.
(ادامه…)
در حقیقت، انار خواص فراوانی داشته و طبیعتاً رب حاصل از آن نیز بدون فایده نخواهد بود، زیرا حدود ۱۰۰ سال است که دنیا به خواص انار و مصارف درمانی آن پی برده است.
رب انار
انار یکی از میوههای بومی آسیای جنوبی و از جمله کشور ایران است که سابقه آن به چهار هزار سال میرسد.
همه ساله درصد قابل توجهی از محصول انار به علتهای ریز بودن، ترکخوردگی، آفتزدگی و آفتابسوختگی در باغها از بین میرود و یا به قیمت ناچیز به بازار عرضه میشود و مقدار مختصری نیز با روش سنتی به رب انار تبدیل میگردد.
به هر حال رب انار تولید شده به روش سنتی، کیفیت مناسبی ندارد و به دلیل کاربرد و مصرف محدود، از بازار خوبی نیز برخوردار نیست.
در صورت بهبود بخشیدن روش تولید رب انار میتوان ضمن فرآوری با کیفیت و کمیت مناسب، با فراهم نمودن موارد استفاده بهتر و بیشتر این فرآورده، بازار مصرف آن را بهبود بخشید.
این بازیگر اسپانیایی هماکنون مشغول مذاکره با یک شرکت مستقل فیلمسازی منکایند اینترتینمت است تا قرارداد بازی در فیلم را امضا کند.
این فیلم به صورت یک محصول مشترک سینمایی بینالمللی تهیه خواهد شد و مایکل رادفورد فیلمساز غیرمتعارف و مترقی سینما، کارگردان آن خواهد بود.
قصه فیلم بر مبنای یک ماجرای واقعی ساخته میشود و درباره آلینا فرناندز فرزند ناتی رولتا سوسیالیست کوبایی است.
(ادامه…)
خبرگزاری فارس: مدیرعامل باشگاه استقلال از ثبت قرارداد فرهاد مجیدی در فدراسیون فوتبال خبر داد.
به گزارش خبرگزاری فارس، علی فتحاللهزاده چند روز پیش در گفتوگو با فارس، اعلام کرد فرهاد مجیدی قرارداد (ادامه…)
«سعادت آباد» رکورد فروش فیلم ایرانی در کانادا را شکست
سینمای ما- فیلم سینمایی «سعادت آباد» ساخته مازیار میری که از ۹ دسامبر در سینمای امپایر تئاتر شهر تورنتو اکران شده است. در اولین روز اکران خود با فروش ۳۴۴۰دلار رکورد فروش روز اول فیلمهای ایرانی در خارج از کشور را شکست. این (ادامه…)
عامل به آتش کشیدن عابربانکها دستگیر شد
جوان سابقه داری که هنگام ارتکاب سرقت در مشهد دستگیر شده تاکنون به تخریب و آتش کشیدن ۲ دستگاه خودپرداز بانک ها در مشهد اعتراف کرده است. به گزارش خراسان،
ساعت حدود ۳بامداد چند روز قبل، شهروندان با مشاهده آتش سوزی در دستگاه خودپرداز بانک تجارت (ادامه…)
خوب رشد کردن در کودکان به مواد غذایی بستگی دارد که با اثر متقابل باعث رشد و نمو می شود . هنگامیکه یک ماده غذایی به تنهایی یا یک گروه از مواد غذایی وجود ندارد در سلامت کودکان اهمیت بسیار زیادی دارد.
۵ گروه از مواد غذایی در بحث تغذیه کودکان مطرح می باشد .
۱- کلسیم : ماده غذایی که برای سلامت استخوانها لازم است :
کلسیم فراوانترین ماده معدنی در بدن می باشد که باعث بیشترین رشد استخوانی و استحکام اسکلتی در حین کودکی و بعد از آن می شود . مقدار کم اما متناسب این ماده در خون برای ضربان قلب مناسب ، لخته شدن خون و عملکرد مناسب عضلات نیاز می باشد . در صورت کمبود کلسیم ، بدن کلسیم مورد نیاز را برای نگهداری سطح مناسب کلسیم خون از استخوان می گیرد .
علت اینکه چرا کودکان به طور روزانه نیاز به کلسیم دارند همین موضوع می باشد .
اکثر کودکان مقدار کافی مواد غذایی مورد نیاز را دریافت نمی کنند .
کودکان آمریکایی از بحران های کلسیم رنج می برند . محققان دانشکده پزشکی آلبرت اینشتین در نیویورک می گویند این پیش آگاهی برای سلامت استخوان کودکان در حال وآینده مناسب است .
دختران نوجوان خصوصاً افرادی هستند که نسبت به نیازشان دریافت کلسیم پایین تری دارند .
کمبود کلسیم خصوصاً در دوران بزرگسالی هنگامیکه فرم بدن حدود نصف mass استخوانی را داراست مؤثر است . زمان تأثیر کلسیم کوتاه بوده و این سالها می تواند ریسک فاکتور برای استخوانهای نازک و استئوپروز در دهه های بعدی باشد .
این مسئله برای خانمها به علت وضعیت ریسک پذیر بودن از نظر جنسیت بسیار خطرناک تر می باشد .
* چه میزان کلسیم مورد نیاز است :
بر اساس نظریات انستیتو پزشکی نیاز روزانه به کلسیم در گروههای مختلف با توجه به سن متفاوت اند:
* ۳-۱ سال ۵۰۰ میلی گرم
* ۸-۴ سال ۸۰۰ میلی گرم
* ۱۹-۹ سال ۱۳۰۰ میلی گرم
استفاده مناسب از غذاهای با کلسیم بالا خصوصاً لبنیات در غذای روزانه کودکان در استخوان بندی کودکان می تواند مؤثر باشد .
۲ – پروتئین : باعث تحریک رشد سلامت سلولها و بافتها می شود :
پروتئین قسمتی از بافت بدن می باشد و برای کودکان که در حال رشد می باشند لازم می باشد . پروتئین همچنین باعث تولید کالری می شود . آمینواسیدها موادی می باشند که برای بدن مورد نیاز می باشد .
آمینواسیدها برای ساختن سلولهای جدید بافتها در ساختمان آنزیمها و هورمونها مورد نیاز است . پروتئین ها در غذاهای گیاهی و حیوانی یافت می شود . غذاهای حیوانی خصوصاً تخم مرغ سرشار از آمینواسیدهای ضروری می باشد . آمینواسید ضروری آمینواسیدی است که بدن قادر به ساختن آن نمی باشد .
غذاهای گیاهی تمامی اسیدآمینه های مورد نیاز را ندارد . لذا گیاهخواران برای تأمین اسیدآمینه های ضروری باید غذاهای حیوانی مثل لبنیات و یا تخم مرغ مصرف کنند .
در طی شیرخواری نیازهای پروتئینی بر اسا س وزن بدن بالا می باشد . نیاز به پروتئین همچنین در موقع جهش رشد در هنگام بلوغ نیز افزایش می یابد .
نیاز روزانه کودکان به پروتئین
* ۳-۱ سال ۱۳ گرم
* ۸-۴ سال ۱۹ گرم
* ۱۳-۹ سال ۳۴ گرم
* ۵۲-۴۶ گرم بچه های بزرگتر
بر اساس گفته محققان ۱۶ اونس شیر یا ماست ،۲ اونس گوشت گوسفند ، مرغ یا غذای دریایی یا تخم مرغ برای نیاز روزانه یک بچه ۳ ساله برای پروتئین کفایت می کند .
۳- فیبر : کودکان برای رشد کامل در تغذیه روزانه نیاز به فیبر دارند .
کربوهیدارت موجود در گیاهان از نوع کربوهیدارت پیچیده با کالری کم می باشد . کودکان به علت عدم هضم فیبر موجود در غذا نمی توانند بطور کامل کالری بدست آورند .
محققان در یک مطالعه نشان دادند فیبر موجود در غذا در کاهش بروز دیابت نوع ۲ و افزایش سطح کلسترول در بالغین و احتمالاً در کودکان مؤثر می باشد . محصولات گیاهی برای جلوگیری از یبوست و سیری زودرس در کودکان مؤثر است .
غذای با فیبر زیاد شامل دانه های گیاهان ، سبزیجات و میوه ها می باشد و باعث ایجاد سیری به مدت طولانی با افزایش حجم معده می شود . این مواد همچنین مملو از ویتامین و مواد معدنی می باشند .
میزان مورد نیاز فیبر روزانه از فرمول سن + ۵ گرم بدست می آید . بنابراین کودک ۱۳ ساله نیاز روزانه به ۸۱ گرم فیبر نیاز دارد .
۴- آنتی اکسیدان
مواد غذایی آنتی اکسیدان شامل ویتامین C و E و بتاکاروتن و سلنیم از بیماریهای مزمن در بالغین مانند سرطان – بیماریهای قلبی جلوگیری می کنند . اگر چه این اثرات هنوز در حال تحقیق می باشد . آنتی اکسیدانها ۴ برابر رادیکالهای آزاد مضر برای بدن مؤثر است . رادیکال آزاد در نتیجه متابولیسم مواد غذایی و همینطور در مواجهه با آلودگی هوا مثل دود سیگار و نور خورشید شدید ایجاد می شود و در اثر تجمع رادیکال آزاد DNA که برای نسخه برداری ژنتیک در ترمیم سلولی مورد نیاز است تخریب می شود .
آنتی اکسیدانها در میوه های رنگی و سبزیجات مثل توت فرنگی و بقیه توتها – بروکلی – اسفناج – گوجه فرنگی – گیلاس – هویج به فراوانی وجود دارد .
۵ – آهن : کودکان برای رشد به آهن نیاز دارند .
گلبول قرمز ، بوسیله قسمتی از ساختمان که در آن آهن بکار رفته است اکسیژن را به سلولهای بدن می رساند آهن همچنین در تکامل و عملکرد مغز مؤثر است .
آهن برای رشد مغز بسیار مهم است . اثرات منفی کمبود آهن بر روی شناخت ممکن است غیرقابل برگشت باشد حتی وقتی که این مدت کمبود کوتاه باشد .
بر طبق نظر آکادمی اطفال آمریکا ، کمبود آهن مهمترین کمبود تغذیه ای در آمریکاست ، شیرخواران ، کودکان ، جوانان و زنان در سنین بارداری بیشتر متأثر از این کمبود می باشند .
کودکان کوچکتر به علت سرعت رشد دارای ریسک بیشتری می باشند . همچنین دختران نوجوان و زنان به علت اینکه ماهانه مقداری خون از دست می دهند در معرض کمبود آهن می باشند . کمبود آهن میتواند باعث کم خونی شود . هر دو غذاهای حیوانی و گیاهی حاوی آهن می باشند . محصولات حیوانی مثل گوشت ، گوشت تیره مرغ و غذاهای دریایی سرشار از آهن ، فرمی از آهن می باشد که به بهترین نحو در دستگاه گوارش جذب می شود .
غذاهای گیاهی مانند اسفناج و سبزیجات سرشار از آهن می باشد .
(ادامه…)
